Sport
Laut WHO bewegen sich 4 von 5 Jugendlichen nicht ausreichend!
Wir bringen dich für deine Gesundheit in Bewegung!
Zeit, dich auszutoben
Mehrmals in der Woche kannst du dich bei uns in der Sporttherapie „austoben“. Ziel ist es, dir Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln und deinen Körper auf Dauer stark und fit zu machen.
Um das zu erreichen, zeigen wir dir verschiedene Bewegungs- und Belastungsformen, die deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit schulen und auf dich und deine Erkrankung abgestimmt sind.
Ein weiterer Teil ist das Üben der Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung. Zudem bekommst du Schulungseinheiten, die auf dein Krankheitsbild abgestimmt sind, um die Zusammenhänge verstehen zu lernen.
Ab an den Strand
Du hast dein Bewegungsziel erreicht!
Das Bewegungsangebot findet an verschiedenen Orten in der Klinik, im Wald- oder Dünengelände und am Strand statt.
Freue dich auf Sporttherapieeinheiten wie Fitnessolympiade, Ballsportarten, Nordic Walking am Strand, Hindernisparcours-Läufe für Klein und Groß, Wassersportangebote und vieles mehr!